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      2016/03/27

自己否定ばかりで鬱になりそうだった原因は◯◯だった?

 

この記事を書いている人 - WRITER -
2015年からビジネスを始め24歳の時に月収100万円を達成!その後収益は伸び続け年収も8桁を超える。得意分野は「仕組み作り」と「外注化」で人を雇ってネット上に資産を作って伸び伸び自由に暮らしている。2記事しか入っていないサイトから50万円以上の利益を得たり、1つのアフィリエイト商品を600万円ほど売ったりしている。普段はダラダラしているがたまに本気を出して1ヶ月で1000コンテンツを作ったりして仕組みから収益を得ている人。<<メルマガの中でノウハウも公開中>>
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どうもこんにちは、ゆりです!

 

この前、ネットビジネスをやっていて「辛い」と感じた時に

ゆりさんはどうしていますか?

というような質問がありました。

 

いやー、ぶち当たりますよね。

私も、めっちゃありましたよ。そういうこと。

 

で、言い方は少々きついですが、

 

最初になぜ辛いって思うのようになるのか?について、

結論を言ってしまうと、、、

 

「暇だから」「やっていないから」それだけです。

少なくとも私の場合はそれだけでした。

 

ネットサーフィンに逃げる。

テレビ見る。

外注さんとチャットのやりとりする。

 

振り返ってみると、結局やってないんですよね。

逃げているんですよー。

暇じゃないようで、めっちゃ暇してるんですよー。

 

少なくとも私は

「やっているようで、逃げている」この時間がものすごく多かったんです。

 

やらないとな〜と、心の中では思いつつも

漫画を読んだり、テレビを見たり、寝たり。

 

そして、今日は体調悪かったからな、、、って、言い訳ばかりして、

やってない自分を責めて寝る。

 

私は、こんなことばかりやっていたんですよ。

そうなるともう、最悪です。

 

自己否定のオンパレードです。

今日もできなかった。

今日もできなかった。

今日もできなかった。

 

自己否定ばかりしていたら、つらいわ。

鬱になりますよ。

 

辛くなるのは、

自己否定をする原因を自分で作ってしまうから、辛くなるんですよ。

 

自分を嫌いになることばかりやってしまっていたんです。

 

私がそうだったんですよね。

 

やっていないのに、やっているフリ。

やっていないのに、やっているフリ。

「やっている風」を装っていました。

 

他人はごまかせても、自分はごまかせません。

だから、辛くなるんです。

 

私は、ネットビジネスに費やせる時間が10割あるとしたら、

その内の9割の時間を無駄にしていました。

 

そのくせ、パソコンは触っているんですよ。

で、時間はかけていたので、「やっている風」

 

パソコンに触っているだけで、仕事は全くしていませんでした。

ここで私のいう、仕事というのは=仕組みづくりのことです。

そう、仕組みを作っていなかった。

 

仕組み作りについてわからない人はこの記事を読みましょう。

ビジネスをするなら仕組み作り、外注化しかない!

 

で、私は、ビジネスを始めた当初

サイトの外注化「だけ」をしていた訳なんですが、

サイトの外注化って、めちゃめちゃ簡単なんですよ。

 

やることが本当に少ない。

 

というのも、「キーワードの指示と記事アップ」

ビジネスを始めたばかりの私がやっていたのは、

ぶっちゃけそれだけだったんですね。

 

「人を雇ったら、その人に記事を書いてもらって

それを見て確認して、サイトにアップする」

それだけです。めっちゃカンタン!!!

 

全くクリエイティブなことではありません。

ただの流れ作業です。

慣れたら本当にカンタン。

そして、時間もまじでかからない。

 

本当に、これだけなわけですよ。

(ちなみに、サイトアップ自体も外注さんに任せれば、指示だけで済みます。)

 

で、そうなると、めっちゃ暇なわけです。

コンテンツは、外注さんが作ってくれるから何もしなくても資産が出来ていく。

あとは、外注さんの管理だけ。

ただの見守り役ですよ。見守り役。やることが特にない。

 

そうなると、自分の仕事がわからなくなってくるんですねー。

おかしなことに。

本当は、やるべきことはいっぱいあるんですよー。

 

例えば、外注さんが育つための仕組みを作ったりとか、

マーケティングしたりとか、他にサイト作ったりとか。

管理の仕方を勉強したりとか、コピーライティング勉強したりとか。

 

でも、ですね、、、私はそれを全てしなかった。

 

じゃあどうしたのか?というと、

居場所を求めたんですよ。いらない所に。

 

サイトアップくらいしか自分の仕事がないような気がして、

暇だったので、「もっと、誰かに必要として欲しい!」と、

なんだか、承認欲求が発動してしまった。

 

だから、めっちゃ外注さんにかまちょしてたんですね。

かまってかまってーーーって。

ちょっかいを出していた。

 

外注さんから上がってきた記事を1つ1つ丁寧に添削して返すとか、

外注さんにいちいち動画を撮って送るとか、外注さんとチャットするとかね。

 

承認欲求を満たそうとした。誰か私を必要としてー!って。

 

そうすると、外注さんの満足度はだだ上がりです。

すごく喜んでくれるし、だんだん文章も上手くなっていく。

楽しいんですよ。

 

すると、すごいことが起こり出します。

10人いたら、10人全員が仕事の継続を希望してくれるんです。

1記事200円ですよ。

めっちゃ安いのに、継続して仕事したい!っていってくれる訳です。

 

私は、アホだったから、これが、嬉しくなってしまったんですよ。

 

でもさ、それって私がやるべきことなの?

って、言われたら、

その時でさえも「いいえ」と即答していました。

 

今思い返してみると、暇だから、誰かにかまって欲しい。

ただそれだけの理由で、

仕組みも作らずに教えまくっていたわけですよ。

 

それは、経営者の仕事をサボっているとしか言えなかったんですね。

遊んでいたんですよ。まじで。

 

これで時間10ある内の、10を使い果たしていました。

いい経験にはなったけど、無駄でしかありません。

 

全く仕組みにならないことを、タラタラたらたらやっていたんですよ。

時間をだけは投資しているから、やった気になって満足。

 

外注さん喜んでくれるし〜。

 

お前はバカか!

 

でも、振り返った時に、

社長の仕事じゃないことばかりやっているから

私は何をやっているんだー!と、自己否定に陥るわけですね。

 

そんなことばかりやっていました。

 

作業はやっているんですよ。いらない無駄な作業は。

時間だけはかけている。

だから、変な満足感があったわけですね。

 

外注さんがせっせと作ってくれるから

寝ていても資産が出来ていくんですよ。

 

サイトが大きくなっていっているから、いいかなーって。甘えちゃうんですね。

 

で、外注さんとの絡みも慣れてしまうと、

さらに時間があまって、暇になる。

持て余して、寝る。食べる。テレビを見る。

 

完璧に、私は外注さん依存していました。

 

そうすると、どうなるかというと自己否定に陥るわけですよ。

1日終わって、あー自分今日何もやっていないって、

めちゃめちゃ自分を責めて寝る。

 

外注さんはいい仕事してくれてますよ!

でも、私はサボっている。

ただ、スマホから指示を出してテレビを見る。

外注さんに悪い気がしてくる、、、

 

最悪です。カスです。

 

仕組みにならないことばっかりやって、

あー何しているんだろう。って、思って自己否定に走る。

最悪でした。仕事やれよ!!!

 

時間があるほど、逆にできなくなっていました。

甘えてしまって、動けなくなっていきました。

 

 

逆に現在は、5000字とか書いているので時間がないんですよ。

そうすると、時間がなくなるからこそ色々やらないと!ってやる気が湧く。

 

よっしゃ!やるぞー!ってやる気が湧きます。

何も考えずに黙々と作業できます。

 

仕組になる動画を撮り、仕組になる記事を書き、仕組になるレポートを書き

外注さん教育の仕組を作り。。。

 

とにかく、行動ができるんです。

で、行動できると心が晴れ晴れしています。

 

「やらない」「ひま」が一番辛いんです。

精神的に病みます。

 

私の例は、外注化していない人にとってはわかりにくいかと思います。

 

ですが、やらないとな〜と、心の中では思いつつも

漫画を読んだり、テレビを見たり、寝たり。

そして、やってない自分を責めて寝る。

 

「1日無駄にしてしまったー。」って思って

自己否定する気持ちはわかると思います。

 

そして、当てはまると思います。

 

それが、人間っていうものですから。

サボるというのは、楽に見えて自分を一番苦しめるんですよね。

そして、自己否定ほど健康に悪いものありません。

 

サボると、精神を崩壊させるし、

仕組みも一向にできないし、時間だけが過ぎていきます。

 

ノウハウを見ている時間があったらやる!

テレビを見ている時間があったら手を動かす!

Youtubeを見ない開かない!

 

どうせ、後で後悔して全部自分に返ってきます。

全て自分に「自己否定」という形で返ってきますからね。

 

自己否定の究極は、鬱です。

 

まず、自己否定から始まり

→ネガティブにしか考えられなくなり、

→不安になり、辛くなる。

→また、できない自分にイライラしてネガティブ自己否定

→だんだん、鬱になっていく。

 

負のスパイラルから抜け出しましょう。

 

一歩一歩でいいから、

焦らなくていいので行動することが一番大事です。

 

とりあえず、手を動かしましょう。

コンテンツを作りましょう。

仕組を作りましょう。

 

作り続けていると、辛さを感じなくなります。

やれていることに自信がつきます。

 

自信がつくと、稼げるような気がしてきます。

すると、いつの間にか稼げるようになっています。

 

自信がつくところまでやる!

行動する。手を動かす。

これはすごく大事なことだなと私は強く思いますね。

 

ぶっちゃけ、手を動かすほうが、サボるよりも全然楽です!

精神も安定するし、資産も増えるし、

仕組も増えるし、いいことばかり。

 

もし、何かやるものがなくて探しているのであれば、脱獄がおすすめです。

外注化初めましての方には最適ですし、

アフィリエイト初めましての人にとっても最適です。

 

ビジネス初心者向けに作られているので、

学生でも、主婦でも、サラリーマンでもできます。

ちなみに、外注化は時間がない人ほど向いていると思います。

 

その理由は、この下の画像をクリックすればわかります。

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私のブログから購入してくれた方には、特典もお渡ししています。

特典は、10円で人を雇った求人です。

 

購入後に、私のアドレスにご連絡ください。

決済確認後にお送りさせていただきます。

(yuriemon001☆gmail.com)  (☆→@)

 

やることがない人は、まずやることを決めましょう!

 

ということで、今日はこの辺で!

 

なんだか、無駄に語っちゃいました (笑)

私の、最低最悪な過去を笑ってやってください!

 

ではでは、ゆりでしたー。

 
PS.
仕組み作りの方法などより濃密な内容は
メルマガの中で語っているので
よかったら登録していただければと思います!
 

ここまで読んで頂いてありがとうございます。
また、メール講座の中でお会いしましょう。

→ゆりのビジネス講座を無料購読で
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