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      2017/02/02

一人暮らしで寂しい男女に告ぐ!依存から抜け出して自立しろ!

 

この記事を書いている人 - WRITER -
ゆり
2015年からビジネスを始め24歳の時に月収100万円を達成!その後収益は伸び続け年収も8桁を超える。得意分野は「仕組み作り」と「外注化」で人を雇ってネット上に資産を作って伸び伸び自由に暮らしている。2記事しか入っていないサイトから50万円以上の利益を得たり、1つのアフィリエイト商品を600万円ほど売ったりしている。普段はダラダラしているがたまに本気を出して1ヶ月で1000コンテンツを作ったりして仕組みから収益を得ている人。<<メルマガの中でノウハウも公開中>>
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どうもこんにちは、ゆりです。
男女共通一人暮らしで寂しいことってありますよね。

私は22歳の時に起業して、心理学や脳科学を学び、
現在は心理学を応用してYoutubeでセミナーをしているのですが、
よく「…寂しいです〜。」というような声を聞きます。

で、私は人の心理を勉強してきて、
その寂しさの原因もわかるし、解決策もわかるので、
今日は記事にすることにしました。

それでは、詳細です。

男女ともに共通する「孤独感や寂しさ」の原因とは?

先に答えをいうと、

男女ともに孤独感や寂しさは、
心理学的には「社会的欲求が満たされてない」と起こります。

簡単にいうと
「誰かと繋がりたい」という欲求です。

集団に属したい
仲間が欲しい
友達が欲しい
仲間になりたい
繋がりたい

などなどです。

この欲求が満たされていない時、
私たちは、寂しさとか孤独感を感じます。

で、私もそうで、
一人暮らしをした当初、
めっちゃ寂しかったです。

繋がりたいけど、繋がる人がいない。

一人暮らしをしていた当初、
私は、恋人もいなければ、
周りに友達がいない環境で、ポツリと家に一人でした。

社会的欲求が満たされない状況でした。

じゃあ、
どうすればいいのか?というと、
社会的欲求を満たしてあげればいいわけなのですが、

いきなり、
友達を作れ!とか、
恋人を作れ!とか
結構ハードル高いですよね。

そもそも、
恋人を作れるなら作っとるワァッッァ!!!
友達を作れるなら作っとるわあああ!!!

というような
声が聞こえてきそうです。

恋人ができないから困ってるんだよ!
友達ができないから困っているんだよ!

だから、寂しいんだよ。

わかります。
私もそうでした。

友達ができず、恋人もできず、
非常に寂しい思いを感じて過ごしていました。

ですが、

社会的欲求を満たすことで、
寂しさを埋めることも大事ですが、
それって儚いです。

友達といる時は確かに寂しくない。
恋人といる時は確かに寂しくない。

だけど、
一人になったら寂しいんですよ。

誰かとの繋がりを感じている時は
寂しくないけど、
感じられてないと寂しい。

ですが、
それって終わりがないんです。

「結局、誰かに依存」しているということだから。

誰かが側にいてくれないと、
寂しくて、寂しくて。というのは、
結局は依存なんですよね。

私は、その依存の状態から抜け出したことで、
今は友達と恋人といないような、
「一人」の時でも寂しくなくなりました。

で、この状態になると無敵です。

依存から抜け出して、自立した状態にあると、
精神的にちょー楽です。

で、恋人や友達といない時であっても、
寂しくなければ最強じゃないですか?

もちろん、
恋人や友達がいたら楽しいし、
そういう時間も大事です。

ですが、
一人の状態を楽しめるようになれば、
最強なのですよ。

その状態は、依存から抜け出した状態です。

自立した状態になれば、
一人の時間も楽しめるので、
自分の全ての時間を楽しくすることができます。

一人暮らしで寂しい男女よ!依存から抜け出せ

自立するというのは、
自分以外のものの助けなしで、
自分の力で立って生きるということです。

寂しいというのは、
他人に依存しているから出てくる感情なんですよね。

「人に認めてもらう」「人に愛してもらう」
「人に承認してもらう」「人に好きでいてもらう」

人に依存している人は、
こうやって、人に「もらう」ことによって、
自分の価値を感じているわけです。

ですが、それが他人にもらえなくなると
自分の価値を感じられなくなるわけで、
非常に寂しくなるし、孤独感を感じます。

人に「もらっている」時は、確かに楽です。

ですが、
人からの承認が得られない場合は寂しくなるし、
孤独感に襲われるし、不安になります。

そうではなく、
「自立できるようになる」のが大事なんですよ。

人に「もらう」ということをしなくても、
しっかりと自分で「自分の価値」を認められる状態です。

自分の価値を自分で認められると、
他人に依存しなくても寂しくなくなります。

他人に「もらっていた」ものを、
自分に「もらえばいい」んです。

自分がしっかりと
自分の価値を感じることができれば、
その寂しさから抜け出すことができるんです。

寂しさから抜け出すには自分に価値を感じることが大事

自分に価値を感じることができれば、
人は寂しさから抜け出すことができます。

じゃあ、自分に価値を感じるためにはどうすればいいのか?
ということですが、

それは「人に価値を与える」ことでしか、
自分に価値を感じることはできません。

人間の本能として、
人に価値を与えることのようが
より幸せを感じることができるようになっているんですよ。

なので、
人に価値を与えると、
「自分の価値」が自分の中でドンドン上がっていくのです。

すると、他人に認められなくても、
自分が自分のことを認めてあげられるようになります。

「自分のことを価値のある人間だ」
と思えることによって、寂しくなくなります。

なので、
人にドンドン価値を与えていくといいです!

とはいっても、
どうやって価値を与えればええねん。
って、思いますよね。

私も昔は、どうやったら人に価値を与えられるか
ということがわかりませんでした。

うーん、価値ってなんだ?
って、抽象的でモヤモヤしていました。

そんな私が何をしたのか?というと、
「ブログ」を作ったんです。

ブログを作り、
そこで、自分が読んだ本について書いてみたり、
自分の経験を書いてみました。

すると、

ブログの読者さんがみるみる増えて、
私の文章をみてくれる人たちが沢山できるようになりました。

「面白いです」
「共感しました」
「勉強になります」

そういった声が毎日のように
私の元に届くようになりました。

映画や本から学んだことを

・自分の意見
・自分の経験
・自分の想い
・自分の価値観
・自分の考え方

そういうフィルターを通して、
ただ発信しただけです。

ですが、それが
人によっては価値になりました。

私のブログが誰かにとっては価値になった。
私の経験が読者さんにとっては価値になった。

すると、
昔私は、自分のことが嫌いだったのですが、
その気持ちが段々消えていって、
自分に価値があるように思えていきました。

こんな私でも、
誰かの役に立つことができる!

そんな私は、自分で自分のことを
認めてあげられるようになったので、
寂しい気持ちや孤独感に苛まれることがなくなったんです。

あんなに、私は自分のことが嫌いだったのに。
私は価値のない人間だなって思っていたのに。

そんな私が、
ブログを通して価値を提供していったら、
「自分を価値のある人間だ」と思えるようになりました。

しかも、ブログを作ったら、
そこから収益が発生するようにもなったんです。

一石二鳥です。

ブログで起業して1年程度で、
新卒で入った会社の給料の3倍以上を、
自分の力で稼げるようになっていました。

価値を与える側に立ったら寂しさは消えて人生が変わった

現在私は、個人事業主として、
1人で食べていけるようになり、
会社に属さずに、自由に時間を過ごしています。

普段は、パソコン1台でカタカタ作業していますが、
現在では仕組みが完成したので、
パソコンに触れることもなく利益が出るのは当たり前になり、

毎日お昼に起きて、ゴロゴロして、
ちょろちょろっと仕事をして本を読んだり、
映画を見るような毎日を送っています。

まさか、1年前の私は
今の私がこんな生活を送っているなんて、
信じられないだろうなぁ。

コミュ障で人見知りで、
人に依存しまくりだった私が
ブログを作っただけで、人生が変わりましたからね。

1ヶ月パソコンに触れなくても、
当たり前に銀行口座にお金が振り込まれています。

そんな生活がブログを作っただけで可能になって、
自分でもビックリしています。

まさか、ブログを作ったら
生活がこんなに変わるなんて思ってもみませんでしたもん。

ですが、

その根本にあるのは、
「価値を与えよう、価値を与えよう」という精神です。

私は稼ぐためにいつも
「価値をいかに与えるか?」ということを考えています。

自分が稼ぐためには
人に価値を与えないと稼げませんからね。

そうやって価値を与えよう与えようとしていたら、
「ゆりさんのおかげで人生変わりました!」
と、言ってくれる人も出てきました。

価値を与えれば与えるほど、
いろいろなものが自分のもとに返ってきて、幸せです。

お金もそうだし
時間もそうだし
人間関係だってそう。

価値を与えれば与えるほど、自分に返ってくる。
寂しさも孤独感も何処かに消えてなくなっちゃいました。

私は、起業の世界を知れて
本当にラッキーでした。

ブログを通して私は起業して、
お金は稼げるし、感謝もされるし、
時間も増えるし、コミュニケーション力も上がったし、
自分も変われれば、寂しくもなくなり、自信もつく。

こんなにコスパのいい世界はないでしょ!

私も昔は寂しかったのでわかります。
寂しさをなくすには、価値を与えるといいですよ。
価値を与えれば与える人、自分に返ってきます。

依存している人が多いので、
今回は依存から抜け出して自立するための方法を
記事にしてみました。

ちなみに、
私のメルマガやYoutubeチャンネルは、
ビジネスをしてみたい人や、心理学、脳科学を学びたい。
という人がみてくれる人が多いです。

私の発信をみてくれることによって、
寂しさや依存、コンプレックスから抜け出して、
自分の人生を楽しく生きてくれる人が増えたら嬉しいな。
と思って発信しています。

ということで、今日はこの辺で!
ゆりでした。

ちなみに起業の始め方はこちらの記事に書いています。

【初心者が一番最初にやること】自動収益が発生する仕組みの秘密とアフィリエイト

私がやってきた軌跡を語っています。

外注化を初めて3ヶ月目で5人を10円で雇った話


メルマガも発信しているので、
よかったら覗いてみてください。

もちろん、無料で配信していますし、登録解除もいつでもできます。

ブログでの稼ぎ方やビジネスを学べるメルマガ

 
PS.
仕組み作りの方法などより濃密な内容は
メルマガの中で語っているので
よかったら登録していただければと思います!
 

ここまで読んで頂いてありがとうございます。
また、メール講座の中でお会いしましょう。

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2015年からビジネスを始め24歳の時に月収100万円を達成!その後収益は伸び続け年収も8桁を超える。得意分野は「仕組み作り」と「外注化」で人を雇ってネット上に資産を作って伸び伸び自由に暮らしている。2記事しか入っていないサイトから50万円以上の利益を得たり、1つのアフィリエイト商品を600万円ほど売ったりしている。普段はダラダラしているがたまに本気を出して1ヶ月で1000コンテンツを作ったりして仕組みから収益を得ている人。<<メルマガの中でノウハウも公開中>>
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